漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
第一子妊活中なのですが、心配性で考え込みやすい性格でなかなか寝つけず、寝ても数時間で目が覚めてしまい、朝起きるのがつらかった。
そのため、日中は疲れやすかったです。
(36歳 女性)
不眠症が改善し夜中にトイレに起きたりする事なく長い時間ぐっすりと眠れる様になり、朝すっきりと目覚められる様になりました。
よく眠れる様になったからかぐるぐると考え込む事が少なくなり、疲労倦怠感も気にならなくなり、日中活動的になりました。
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